HABILIDADES PARA LA VIDA - ADOLESCENCIA PROACTIVA

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HABILIDADES PARA LA VIDA

AUTOCONOCIMIENTO
Es la habilidad de conocernos a nosotros mismo,
nuestros propios pensamientos, reacciones, sentimientos, cuales son nuestras fortalezas y debilidades.
Este descubrirnos tiene que ser confrontado con el otro, es decir tengo que saber que piensa el otro de mi y si coincide o no con lo que yo pienso.
Muchas veces puedo confundir mi YO REAL  con mi YO IDEAL.


EMPATÍA
Es la habilidad de ponerme en los zapatos del otro
Es ver y sentir la vida desde el lugar que le toca vivir a la otra persona.
Es fácil juzgar o buscar soluciones para el otro desde nuestro lugar.
Lee nuevamente "La timidez" y te darás cuenta que es muy difícil entender pero muy fácil buscar soluciones desde tu lugar pero para él será tan fácil?



COMUNICACIÓN ASERTIVA
Es la habilidad para expresarnos con claridad y
de forma adecuada nuestros sentimientos,
pensamientos o necesidades.
No es bueno abrir juicio de valor sobre la persona pero si criticar con objetividad una acción.
Yo puedo pensar y decir: " lo que tu hiciste para mi no fue correcto"; lo que no puedo decir "es que lo hiciste a propósito".


RELACIONES INTERPERSONALES
Es la habilidad de establecer, conservar e interactuar
con otras personas de forma positiva, así como dejar de lado aquellas
relaciones que pueden ser perjudiciales para nuestro crecimiento personal.
Cuantas veces interactuamos con grupos que no nos sentimos a gusto por su manera de pensar y actuar pero igual nos quedamos porque nos da una seudo aprobación social

TOMA DE DECISIONES
Es la habilidad de evaluar las distintas opciones y sus consecuencias que pueden traer..
No te olvides que el ser humano es 100% libre de sus actos pero 100% esclavo de las consecuencias de sus actos.


SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS.
Habilidad para buscar la solución más adecuada a un problema o conflicto.
Un problema o un conflicto ocurre  porque algo no anda bien, tenemos dos opciones negarlo como si este no existiera o verlo como una oportunidad de cambio, de superación personal y social

PENSAMIENTO CRÍTICO
Es la habilidad que nos permite salir de nuestra  
subjetividad para analizar  la situación existente de la forma más objetiva posible para llegar a conclusiones propias sobre la realidad.
Si te va mal en un escrito desde tu subjetividad puedes pensar que el profesor te tiene idea y desde la objetividad puedes analizar con tu profesor por que sacaste esa nota.


PENSAMIENTO CREATIVO
Es la habilidad que permite renovarnos constantemente buscando alternativas diferente de una forma original y esto sin duda que va a favorecer la toma de decisiones.

MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Es la habilidad de reconocer como en nuestro actuar influyen nuestras emociones y sentimientos. Aprendiendo a manejar las emociones más difíciles como bronca, agresividad, etc.
Ya que estas si no la sabemos manejar si las cosas estaban mal se van a poner peor.


MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS
Es la habilidad de conocer que situaciones o hechos provocan en mí tensiones, broncas o estrés y encontrar la formula para poder manejarlos no interfieran con mi bienestar.

 
 
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